Ayurveda Kur
Tag 10
Tag 10
Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen. Meine 9000-10.000 Schritte-Challenge läuft super. Heute habe ich sie auf 5 kleine Spaziergänge aufgeteilt – so passt es besser in meinen Alltag. Die ayurvedischen Behandlungen tun mir so gut. Die Nasenspülung wird immer intensiver, aber ich merke, wie mein Körper darauf reagiert und sich reinigt.