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Yin Yoga & Ayurveda – Abendroutine

30. April 2021 @ 18:00 - 20:00

- €29

Möchtest du deinen Tag in Ruhe ausklingen lassen?

Soll sich deine Schlafqualität verbessern?

Wenn dein Körper genügend Schlaf bekommt, kann er sich regenerieren und du kannst fit in den nächsten Tag starten.

Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine Menge guter Tipps auf Lager, die dir helfen, eine besserer Schlafqualität zu gewinnen.

Im Workshop gibt es einen ca. 15 bis 20 minütigen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung und Zeit für Deine Fragen, danach gibt es eine Meditation und eine Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommst Du nach dem Workshop eine PDF Skript, die alle Punkte aus dem Workshop zusammenfasst.

Falls nach dem Workshop noch Fragen offen sein sollten, kann ich diese gerne per Mail beantworten.

Wann: Freitag 30.04.2021 18 bis 20 Uhr
Ort: bei dir zuhause live via Zoom und vielleicht im Yogaraum je nach Corona Bedingungen
Preis: 29.- € inkl. PDF-Skript

Anmeldung: Anmeldeformular

Fragen: kontakt@yogaplus-regensburg.de

Details

Datum:
30. April 2021
Zeit:
18:00 - 20:00
Eintritt:
€29
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,

Veranstaltungsort

Yogaraum Yoga Plus
Ostpreußenstraße 20
Regensburg, Bayern 93057 Deutschland
Google Karte anzeigen

Details

Datum:
30. April 2021
Zeit:
18:00 - 20:00
Eintritt:
€29
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,

Veranstaltungsort

Yogaraum Yoga Plus
Ostpreußenstraße 20
Regensburg, Bayern 93057 Deutschland
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