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Yoga Stunde live via Zoom – am Dienstag 19.30

Juni 23 @ 19:30 - 20:45

- €15

Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga.

Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken können sich lösen.

  • Die Stunde immer dienstags von 19.30 bis 20.45 Uhr statt.
  • Der Preis beträgt 15 €.
  • Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
  • Anmeldung: Anmeldeformular
  • Ort: Online mit Zoom
  • Kursleitung: Alexandra Strell

Details

Datum:
Juni 23
Zeit:
19:30 - 20:45
Eintritt:
€15
Veranstaltungskategorie:

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Datum:
Juni 23
Zeit:
19:30 - 20:45
Eintritt:
€15
Veranstaltungskategorie: