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Yoga Stunde live via Zoom – am Dienstag 19.30

Juli 28 @ 19:30 - 20:45

- €15

Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga.

Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken können sich lösen.

  • Die Stunde immer dienstags von 19.30 bis 20.45 Uhr statt.
  • Der Preis beträgt 15 €.
  • Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
  • Anmeldung: Anmeldeformular
  • Ort: Yogaraum und online via Zoom
  • Kursleitung: Alexandra Strell

In der Corona Zeit kann ich nur 3 Mattenplätze in meinem Raum anbieten. Die Online Yoga Klasse via Zoom und die Präsenz Yoga Stunde im Raum findet gleichzeitig statt.

Details

Datum:
Juli 28
Zeit:
19:30 - 20:45
Eintritt:
€15
Veranstaltungskategorie:

Details

Datum:
Juli 28
Zeit:
19:30 - 20:45
Eintritt:
€15
Veranstaltungskategorie: