Wochenthema: Einsatz von Hilfsmitteln in Yoga
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und stärke dein Wohlbefinden. In dieser sanften Yogastunde lernst du alles Yoga-Hilfsmitteln kennen und findest Ruhe und Balance.
Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch)
