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Yogakurs – rundum richtig

18. September 2023 @ 18:00 - 19:15

- €170

PRÄSENZ und ONLINE

Yoga kann deinen Körper harmonisieren und dir Freude und Leichtigkeit schenken. Diese Stunde ist für alle, die eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden möchten.

Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga.

Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken können sich lösen.

Der Kurs findet von 18.09. bis 27.11.2023 immer montags von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr statt.

Early Bird bis 15.08.2023 150 Euro für 10 Treffen.

Die Kosten für den Kurs betragen ab dem 16.8.2023 170 € für 10 Treffen.

Dieser Yoga Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich.

Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Ort: im Yogaraum und Online via Zoom

Kursleitung: Alexandra Strell

Anmeldung: Anmeldeformular

Fragen: kontakt(at)yogaplus-regensburg.de

Details

Datum:
18. September 2023
Zeit:
18:00 - 19:15
Eintritt:
€170
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Yogaraum Yoga Plus
Ostpreußenstraße 20
Regensburg, Bayern 93057 Deutschland
Google Karte anzeigen

Details

Datum:
18. September 2023
Zeit:
18:00 - 19:15
Eintritt:
€170
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Yogaraum Yoga Plus
Ostpreußenstraße 20
Regensburg, Bayern 93057 Deutschland
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