Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

zer. Yoga Kurs – rundum richtig am Montag 18.00

11. Januar 2021 @ 18:00 - 19:15

- €140

Yoga kann deinen Körper harmonisieren und dir Freude und Leichtigkeit schenken. Diese Stunde ist für alle, die eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden möchten.

Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga.

Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken können sich lösen.

Der Kurs findet vom 11.01.2021 bis 22.03.2021 immer montags von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr statt.
Die Einzel-Termine: 11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03. / 22.03.21
Die Kosten für den Kurs betragen 140 € für 10 Treffen.
Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung bitte über das Anmeldeformular.
Ort: bei Dir zuhause live via Zoom
Kursleitung: Alexandra Strell
Dieser Yoga Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich.

Details

Datum:
11. Januar 2021
Zeit:
18:00 - 19:15
Eintritt:
€140
Veranstaltungskategorien:
,

Details

Datum:
11. Januar 2021
Zeit:
18:00 - 19:15
Eintritt:
€140
Veranstaltungskategorien:
,