Live Yoga Stunde Online mit Zoom - Montag Montag den 27.04.2020 von 18.30 bis 20.00 Uhr Preis: 14 Euro oder als Nachholtermin aus dem letzten Kurs Bitte melde dich über das Anmeldeformular an und du bekommst von mir eine Mail mit einem Einladungslink zum Zoom Meeting. Anmeldung bis 17.00 Uhr möglich. Ab 18.20 Uhr bin […]
Live Yoga Stunde Online mit Zoom - Dienstag Dienstag den 28.04.2020 von 19.30 bis 21.00 Uhr Preis: 14 Euro oder als Nachholtermin aus dem letzten Kurs Bitte melde dich über das Anmeldeformular an und du bekommst von mir eine Mail mit einem Einladungslink zum Zoom Meeting. Anmeldung bis 18.00 Uhr möglich. Ab 19.20 Uhr bin […]
Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken […]
Ab sofort gibt es jeden Dienstag eine kleine Yoga Einheit für alle im Büro und Home Office. 15 Minuten Entspannung für dein Gesicht ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken […]
Ab sofort gibt es jeden Mittwoch eine kleine Yoga Einheit am Abend. 15 Minuten Entspannung für deinen Rücken ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken […]
Ab sofort gibt es jeden Dienstag eine kleine Yoga Einheit für alle im Büro und Home Office. 15 Minuten Entspannung für deine Schultern und Nacken ein Live Video bei Facebook. Ich freue mich wenn du dabei bist!
Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken […]
Ab sofort gibt es jeden Mittwoch eine kleine Yoga Einheit am Abend. 15 Minuten Entspannung für deinen Vagusnerv ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Ab sofort gibt es zwei bis drei Mal im Monat am Freitag eine kleine Yoga Einheit am Abend. 15 Minuten für den entspannten Start ins Wochenende ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, wenn du dabei bist!