Yoga im Sommer - Yoga im Garten bei schlechtem Wetter in Wintergarten! Gesamtpreis für 4 Termine 48 Euro Alle Termine: 18.08. / 25.08. / 01.09. / 08.09. Falls der Kurs nicht ausgebucht ist, kann ein Termin für 12 Euro einzeln gebucht werden. Anmeldung bitte über das Anmeldeformular meiner Webseite.
Ab sofort gibt es jeden zweiten Mittwoch eine kleine Yoga Einheit am Abend. 15 Minuten Entspannung für deinen Vagusnerv und besseren Schlaf ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, wenn du dabei bist! https://www.facebook.com/Yoga.Plus.Regensburg
Ab sofort gibt es zwei bis drei Mal im Monat eine Meditation. 5 - 10 Minuten für mehr Entspannung. Ich freue mich, wenn du dabei bist! https://www.instagram.com/yoga.plus.regensburg/channel/
Yoga kann deinen Körper harmonisieren und dir Freude und Leichtigkeit schenken. Diese Stunde ist für alle, die eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden möchten. Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei […]
Ab sofort gibt es jeden zweiten Dienstag eine kleine Yoga Einheit für alle im Büro und Home Office. 15 Minuten Entspannung für deine Augen, Nacken und Schultern ein Live Video bei Facebook. Ich freue mich wenn du dabei bist! https://www.facebook.com/Yoga.Plus.Regensburg
Yoga im Sommer - Yoga im Garten bei schlechtem Wetter in Wintergarten! Gesamtpreis für 4 Termine 48 Euro Alle Termine: 18.08. / 25.08. / 01.09. / 08.09. Falls der Kurs nicht ausgebucht ist, kann ein Termin für 12 Euro einzeln gebucht werden. Anmeldung bitte über das Anmeldeformular meiner Webseite.
Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken […]
Eine entspannte Yin Yoga Stunde am Sonntag morgen. Du brauchst dafür eine Yogamatte, ein Paar Kissen, eine kuschelige Decke, dein Handy oder Laptop und ein ruhigen gemütlichen Platz. Die Klang Yin Yoga Stunde ist im Yogaraum und Live via Zoom. Wenn du mehr Wissen möchtest melde dich gerne per mail kontakt@yogaplus-regensburg.de Preis für die Stunde […]
Ab sofort gibt es jeden zweiten Mittwoch eine kleine Yoga Einheit am Abend. 15 Minuten Entspannung für deinen Vagusnerv und besseren Schlaf ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, wenn du dabei bist! https://www.facebook.com/Yoga.Plus.Regensburg
Ab sofort gibt es zwei bis drei Mal im Monat eine Meditation. 5 - 10 Minuten für mehr Entspannung. Ich freue mich, wenn du dabei bist! https://www.instagram.com/yoga.plus.regensburg/channel/
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Yoga Online Festival - OmUnity - kostenlos Yin Yoga – Spätsommer und Übergangszeit - Element Erde Die Wandlungsphase Erde ist im TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) dem Spätsommer zugeordnet, einer Zeit des Übergangs. Die Erde harmonisiert alle anderen Elemente, ist nährend, ruhig und dennoch steht sie für Verwandlung, für Neues, das aus dem Schoss von Mutter […]
Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken […]
Klangschalen Ausbildung Klangschalen wirken auf Körper, Geist und Seele. Die Schwingungen der Klangschalen sind heilsam auf allen Ebenen. Wir erfahren wohltuende, allgemeine, innere Beruhigung. Jede Klangschale schwingt mit tiefen Frequenzen, die weniger hörbar, sondern vielmehr körperlich spürbar sind, als eine Art Vibrationsmassage, die bis in die Zellen wirkt. Die höheren Frequenzen dringen über das Ohr (das […]
Yoga Online Festival - OmUnity - kostenlos Yin Yoga – stärke Dein Immunsystem für die Winterzeit Das Immunsystem ist eine ausgeklügelte körperliche Abwehr. Aus meiner Sicht trägt aber auch alles, was dich mental Kraft und Stärke gibt zu einer guten Abwehrkraft bei. Yoga stärkt effektiv und ganz ohne Nebenwirkungen dein Immunsystem. Mach mit bei meiner […]
Yoga kann deinen Körper harmonisieren und dir Freude und Leichtigkeit schenken. Diese Stunde ist für alle, die eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden möchten. Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei […]
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