Klang Entspannung

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ Wäre es nicht wunderbar, man könnte nur auf einen Knopf drücken und wäre sofort entspannt? Mit ein bisschen Übung ist das möglich! Es gibt zwar keinen Knopf dafür, aber mit der progressiven Klangentspannung lernst Du eine Technik die Dir ein besseres Körperwahrnehmung schenkt und dadurch eine Senkung der Muskelspannung unter das normale Niveau […]

€ 17

Klang Meditation

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ In der geführten Meditation werden neue Energien geweckt! Da Musik und Klänge etwas sind, auf das wir Menschen ganz intuitiv reagieren, kann damit der Einstieg in die Meditation häufig erleichtert werden. Jeder von uns hat bereits die Erfahrung gemacht, von Musik tief berührt zu werden und weiß, wie intensiv Melodien, Rhythmen und Klänge […]

€ 19

Yin Yoga

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

PRÄSENZ (ONLINE AUF ANFRAGE) Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil und der perfekte Ausgleich zu allen schnellen und leistungsorientierten Aktivitäten des Tages. Durch das lange Halten der einzelnen Übungen (2 – 5 Minuten) kannst du deinen Körper wahrnehmen und deine einzelnen Körperbereiche genau spüren. Das Üben mit lockerer Muskulatur und die Wirkung der Schwerkraft […]

€ 17

Yoga im Sommer – Leichte Beine

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

 Sommer-Yogastunde: Leichte Beine  Hast du schwere Beine oder möchtest dir einfach etwas Gutes tun? Dann komm in meine spezielle Yogastunde und lerne Yoga Plus Regensburg kennen!  Datum: Montag, 22.07.24 Uhrzeit: 18:00 Uhr Ort: Yoga Plus Regensburg Preis: 17€ Diese Yogastunde ist perfekt für alle, die ihre Beine entlasten und ein wohltuendes Körpergefühl erleben möchten. Egal ob du Anfänger […]

€17

Yoga im Sommer – Gut Schlafen

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

 Sommer-Yogastunde: Gut Schlafen  Möchtest du deine Schlafqualität verbessern? Dann schließe dich der speziellen Abend-Yogastunde an und lerne eine Yoga-Routine für einen guten Schlaf kennen!  Datum: Dienstag, 23.07.24 Uhrzeit: 18:30 Uhr Ort: Yoga Plus Regensburg Preis: 17€ In einer kleinen Gruppe von 4 bis maximal 8 Teilnehmern haben wir viel Raum und Zeit für jeden einzelnen Yogateilnehmer. Diese Yogastunde […]

€17

Yin Yoga

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PRÄSENZ (ONLINE AUF ANFRAGE) Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil und der perfekte Ausgleich zu allen schnellen und leistungsorientierten Aktivitäten des Tages. Durch das lange Halten der einzelnen Übungen (2 – 5 Minuten) kannst du deinen Körper wahrnehmen und deine einzelnen Körperbereiche genau spüren. Das Üben mit lockerer Muskulatur und die Wirkung der Schwerkraft […]

€ 17

Yoga im Sommer – Pranayama

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 Sommer-Yogastunde: Pranayama  Entdecke die Kraft des Atems! Komm zu unserer speziellen Yogastunde und lerne Pranayama-Techniken kennen, die deine Energie und dein Wohlbefinden steigern.  Datum: Montag, 19.08.2024 Uhrzeit: 18:00 Uhr Ort: Yoga Plus Regensburg Kosten: 17€ In dieser Stunde werden wir uns intensiv mit verschiedenen Atemübungen beschäftigen, die Körper und Geist harmonisieren.In einer kleinen Gruppe von 4 bis maximal […]

€17

Yoga im Sommer – Entspannte Schultern

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

 Sommer-Yogastunde: Entspannte Schultern  Hast du oft Verspannungen in den Schultern, im Nacken oder am Kopf? Dann ist diese spezielle Yogastunde perfekt für dich! Lerne Yoga Plus Regensburg kennen und genieße eine entspannende Session. Datum: Dienstag, 20.08.24 Uhrzeit: 18:30 Uhr Ort: Yoga Plus Regensburg Kosten: 17 Euro Diese Stunde fokussiert sich auf Übungen, die deine Schultern, Nacken und Kopf […]

€17

Yoga im Sommer – Starke Wirbelsäule

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

Sommer-Yogastunde: Starke Wirbelsäule Möchtest du deine Wirbelsäule stärken und für mehr Beweglichkeit sorgen? Dann schließe dich unserer speziellen Yogastunde an und lerne Yoga Plus Regensburg kennen! Datum: Montag, 26.08.2024 Uhrzeit: 18:00 Uhr Ort: Yoga Plus Regensburg Kosten: 17€ Diese Stunde konzentriert sich auf Übungen zur Stärkung und Flexibilisierung der Wirbelsäule, um Rückenschmerzen zu lindern und […]

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Yoga im Sommer – Yoga Hilfsmittel richtig einsetzen

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

🧘‍♂️ Sommer-Yogastunde: Yoga-Hilfsmittel richtig nutzen 🧘‍♀️ Möchtest du lernen, wie du Yoga-Hilfsmittel wie Block, Gurt, Meditationskissen und Decke richtig einsetzt? Dann komm zu unserer speziellen Yogastunde und entdecke die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten dieser Hilfsmittel! 🗓️ Datum: Dienstag, 27.08. ⏰ Uhrzeit: 18:30 Uhr 📍 Ort: Yoga Plus Regensburg 💶 Kosten: 17€ In dieser Stunde zeigen wir dir, […]

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