Fokus in dieser Woche RANAYAMA und MUDRA In dieser Yogastunde tauchen wir ein in die Welt von Pranayama und Mudras. Erlerne kraftvolle Atemtechniken und entdecke die geheime Sprache der Hände. […]
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NUR PRÄSENZ Lass dich verzaubern! In dieser Yin Yoga Stunde tauchen wir ein in die Magie des Advents. Mit sanften Dehnungen und wohltuenden Haltungen schaffen wir Raum für Ruhe und […]
Fokus in dieser Woche SELFCARE Entdecke die Kraft der Selbstfürsorge! In unserer besonderen Yogastunde verbinden wir weihnachtliche Stimmung mit entspannenden Übungen. Lass dich überraschen! Du brauchst eine Yogamatte (oder großes […]
Fokus in dieser Woche SELFCARE Entdecke die Kraft der Selbstfürsorge! In unserer besonderen Yogastunde verbinden wir weihnachtliche Stimmung mit entspannenden Übungen. Lass dich überraschen! Du brauchst eine Yogamatte (oder großes […]
