Klang Entspannung

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ Wäre es nicht wunderbar, man könnte nur auf einen Knopf drücken und wäre sofort entspannt? Mit ein bisschen Übung ist das möglich! Es gibt zwar keinen Knopf dafür, aber mit der progressiven Klangentspannung lernst Du eine Technik die Dir ein besseres Körperwahrnehmung schenkt und dadurch eine Senkung der Muskelspannung unter das normale Niveau […]

€ 17

Klang Meditation

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ In der geführten Meditation werden neue Energien geweckt! Da Musik und Klänge etwas sind, auf das wir Menschen ganz intuitiv reagieren, kann damit der Einstieg in die Meditation häufig erleichtert werden. Jeder von uns hat bereits die Erfahrung gemacht, von Musik tief berührt zu werden und weiß, wie intensiv Melodien, Rhythmen und Klänge […]

€ 19

Yoga am Dienstag I

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland
€ 19

Yoga am Dienstag II

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland
€ 19

Yoga am Montag

ANMELDUNG ERFORDERLICH PRÄSENZ UND ONLINE Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, […]

€ 19

Yoga am Montag

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

ANMELDUNG ERFORDERLICH PRÄSENZ UND ONLINE Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, […]

€ 19

Yoga am Dienstag I

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland
€ 19

Yoga am Dienstag II

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

ANMELDUNG ERFORDERLICH PRÄSENZ (ONLINE AUF ANFRAGE) Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im […]

€ 19

Klang Entspannung

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ Wäre es nicht wunderbar, man könnte nur auf einen Knopf drücken und wäre sofort entspannt? Mit ein bisschen Übung ist das möglich! Es gibt zwar keinen Knopf dafür, aber mit der progressiven Klangentspannung lernst Du eine Technik die Dir ein besseres Körperwahrnehmung schenkt und dadurch eine Senkung der Muskelspannung unter das normale Niveau […]

€ 17

Klang Meditation

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ In der geführten Meditation werden neue Energien geweckt! Da Musik und Klänge etwas sind, auf das wir Menschen ganz intuitiv reagieren, kann damit der Einstieg in die Meditation häufig erleichtert werden. Jeder von uns hat bereits die Erfahrung gemacht, von Musik tief berührt zu werden und weiß, wie intensiv Melodien, Rhythmen und Klänge […]

€ 19