Rauhnächte

Tag 9

01./02. Januar

Segen

01./02. Januar ~ September (Jungfrau) ~ September (Jungfrau) ~ Gold, Licht, Segen

Dein Ritual für heute

  • Segne das neue Jahr und zünde ein Licht an.
  • Tu alles, was Deine Mitte stärkt (z.B. Yogapraxis, gut essen).
  • Lichtmeditation: stelle Dir ein goldenes Licht vor, das über das Kronenchakra in Dein Herz und von dort in Deine Hände fließt.

Deine Fragen

  • Welchen Segen möchtest Du geben?
  • Wem kannst Du Licht und Segen schicken?
  • Wie kannst Du Dich mit meiner inneren Mitte verbinden?

Deine Träume

  • Wie war die Stimmung? Wie war das Wetter? Wen hast Du getroffen?
  • Was ist Dir heute widerfahren?
  • Welchen Samen möchtest Du heute säen?

Deine Yoga- oder Meditationsübung

Licht Meditation

Schritt für Schritt Anleitung im Video

Idee zum Journaling für heute

Wie möchtest du dein Licht (noch) in die Welt bringen?

Shine your light. Du bist einzigartig mit deinen Gaben und Erfahrungen. Was möchtest du 2023 tun, um dein Licht in die Welt zu bringen?

🕯 Zünde eine Kerze an und wenn du magst, schau eine Weile in die Flamme, um dich zu sammeln. Dann beginne zu schreiben. Mindestens 5 Minuten am Stück. Versuche den Stift nicht abzusetzen – auch wenn das bedeutet, dass du zwischendurch immer mal wieder den Satz zu Papier bringst: “Keine Ahnung, was ich noch schreiben soll.”

Ich wünsche euch wertvolle Erkenntnisse.