Veranstaltungen

ONLINE VERANSTALTUNG – PARACELSUS

In diesem Workshop gibt es einen kurzen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung im Alltag und Zeit für Ihre Fragen, danach gibt es eine Meditation und Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommen Sie zum Workshop ein ausführliches PDF Skript, mit zusammengefassten Informationen aus dem Workshop.

Wie? Online via Zoom
Anmeldung? Paracelsus Schule Regensburg

ONLINE VERANSTALTUNG – PARACELSUS

Sind die Wechseljahre eine schwierige Zeit für Sie?

Hitzewallungen, unregelmäßige Regelblutungen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen können auftreten.

Es ist eine Zeit der Umorientierung und der Veränderung.
Aus ayurvedischer Sicht ist es nicht empfohlen, mit Hormontherapie in diesen natürlicher Prozess eingegriffen.

Es gibt viele Möglichkeiten im Yoga & Ayurveda diese Lebensphase auf natürliche Weise zu unterstützen.

In diesem Workshop gibt es einen kurzen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung im Alltag und Zeit für Ihre Fragen, danach gibt es eine Meditation und Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommen Sie zum Workshop ein ausführliches PDF Skript, mit zusammengefassten Informationen aus dem Workshop.

Wie? Online via Zoom
Anmeldung? Paracelsus Schule Regensburg

ONLINE VERANSTALTUNG – PARACELSUS

Nehmen Sie sich Zeit und hören Sie in sich hinein, bei einer Tasse Tee, Kerzenschein und einer sanften Yin Yoga Praxis.

Eine entspannte, lange Yin Yoga Stunde mit dem Thema Element Holz.

Die Meridiane Leber und Gallenblase stehen im Vordergrund und durch die Yin Übungen und Meditation kannst Du die positiven Eigenschaften des Element Holz kultivieren.

♥ Kreativität
♥ Zielstrebigkeit
♥ Wachstum
♥ Neuanfang

In diesem Workshop gibt es einen kurzen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung im Alltag und Zeit für Ihre Fragen, danach gibt es eine Meditation und Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommen Sie zum Workshop ein ausführliches PDF Skript, mit zusammengefassten Informationen aus dem Workshop.

Wie? Online via Zoom
Anmeldung? Paracelsus Schule Regensburg

ONLINE VERANSTALTUNG – PARACELSUS

Möchten Sie Ihren Tag in Ruhe ausklingen lassen?

Soll sich Ihre Schlafqualität verbessern?

Wenn Ihr Körper genügend Schlaf bekommt, kann er sich regenerieren und Sie können fit in den nächsten Tag starten.

Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine Menge guter Tipps auf Lager, die Ihnen helfen können, eine besserer Schlafqualität zu gekommen.

In diesem Workshop gibt es einen kurzen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung im Alltag und Zeit für Ihre Fragen, danach gibt es eine Meditation und Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommen Sie zum Workshop ein ausführliches PDF Skript, mit zusammengefassten Informationen aus dem Workshop.

Wie? Online via Zoom
Anmeldung? Paracelsus Schule Regensburg

PRÄSENZUNTERICHT PARACELSUS SCHULE REGENSBURG

Lernen Sie in dieser Kursreihe den sanften Zauber von Yin Yoga kennen!
Lange Zeit wurde in Deutschland und in anderen fortschrittsorientierten Ländern überwiegend aktives Yoga praktiziert. Das Motto ‘höher, schneller, weiter’ galt für alle Bereiche: Beruf, Sport und Yoga. Antrieb, Kraft, Aktivität, Orientierung nach Außen sind Yang-Qualitäten und nur durch ausgleichende Yin-Qualitäten kann Harmonie und Zufriedenheit entstehen.
Die heilende Wirkung von Yin Yoga ist ein perfekter Gegenpol zu unserem Yang-betonten Lebensstil, um in ein inneres Gleichgewicht zu kommen.

Wochenende 4 am 12.02. bis 13.02.22

Inhalt Yin Yoga – Chakren und Meridiane – Teil 2:

• Vertiefung der 5 Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin
• Wiederholung Anatomie und Meridiane
• weitere 10 Yin Yoga Asanas mit Variationen für den jeweiligen Körpertyp mit Fokus Meridiane und Chakren
• Chakren: Was sind Chakren oder Energiezentren? Wie beeinflussen die Chakren unseren Körper und die Gesundheit?
• Meridiane und Chakren im Yin Yoga Unterricht integrieren
• zwei bis drei Yin Yoga Stunden mit anschließender, ausführlicher Reflektion

Diese Kurs Reihe richtet sich an Yogalehrer/innen die ihr Wissen im Bereich sanfte Yoga- und Asana Praxis mit Fokus Anpassung an körperliche Individualität und Körpertyp erweitern möchten und ist auch für Interessierte geeignet.

Anmeldung für Teil 4 von 4: Formular Paracelsus Schule

PRÄSENZUNTERICHT PARACELSUS SCHULE REGENSBURG

Lernen Sie in dieser Kursreihe den sanften Zauber von Yin Yoga kennen!
Lange Zeit wurde in Deutschland und in anderen fortschrittsorientierten Ländern überwiegend aktives Yoga praktiziert. Das Motto ‘höher, schneller, weiter’ galt für alle Bereiche: Beruf, Sport und Yoga. Antrieb, Kraft, Aktivität, Orientierung nach Außen sind Yang-Qualitäten und nur durch ausgleichende Yin-Qualitäten kann Harmonie und Zufriedenheit entstehen.
Die heilende Wirkung von Yin Yoga ist ein perfekter Gegenpol zu unserem Yang-betonten Lebensstil, um in ein inneres Gleichgewicht zu kommen.

Wochenende 3 am 22.01. bis 23.01.22

Inhalt Yin Yoga – Chakren und Meridiane – Teil 1:

• 5 Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin
• Wiederholung Anatomie der verschiedenen Körpertypen
• 10 Yin Yoga Asanas mit Variationen für den jeweiligen Körpertyp mit Fokus Meridiane und Chakren
• Meridiane und Chi: Was sind Meridiane oder Energieleitbahnen? Wo fließt das Qi/Lebensenergie im Körper?
• Meridiane im Yin Yoga Unterricht integrieren
• drei bis vier Yin Yoga Stunden mit anschließender, ausführlicher Reflektion

Diese Kurs Reihe richtet sich an Yogalehrer/innen die ihr Wissen im Bereich sanfte Yoga- und Asana Praxis mit Fokus Anpassung an körperliche Individualität und Körpertyp erweitern möchten und ist auch für Interessierte geeignet.

Anmeldung für Teil 3 von 4: Formular Paracelsus Schule

ONLINE VERANSTALTUNG – PARACELSUS

Nehmen Sie sich Zeit und hören Sie in sich hinein, bei einer Tasse Tee, Kerzenschein und einer sanften Yin Yoga Praxis.

Eine entspannte, lange Yin Yoga Stunde mit dem Thema Element Wasser.

Die Meridiane Blase und Niere stehen im Vordergrund und durch die Yin Übungen und Meditation kannst Du die positiven Eigenschaften des Element Wasser kultivieren.

♥ Ruhe
♥ Regeneration
♥ Weisheit
♥ Selbstvertrauen

In diesem Workshop gibt es einen kurzen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung im Alltag und Zeit für Ihre Fragen, danach gibt es eine Meditation und Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommen Sie zum Workshop ein ausführliches PDF Skript, mit zusammengefassten Informationen aus dem Workshop.

Wie? Online via Zoom
Anmeldung? Paracelsus Schule Regensburg

PRÄSENZUNTERICHT PARACELSUS SCHULE REGENSBURG

Lernen Sie in dieser Kursreihe den sanften Zauber von Yin Yoga kennen!
Lange Zeit wurde in Deutschland und in anderen fortschrittsorientierten Ländern überwiegend aktives Yoga praktiziert. Das Motto ‘höher, schneller, weiter’ galt für alle Bereiche: Beruf, Sport und Yoga. Antrieb, Kraft, Aktivität, Orientierung nach Außen sind Yang-Qualitäten und nur durch ausgleichende Yin-Qualitäten kann Harmonie und Zufriedenheit entstehen.
Die heilende Wirkung von Yin Yoga ist ein perfekter Gegenpol zu unserem Yang-betonten Lebensstil, um in ein inneres Gleichgewicht zu kommen.

Wochenende 2 am 04.12. bis 05.12.21

Inhalt Yin Yoga – Anatomie – Teil 2:

• Vertiefung Yin/Yang Philosophie
• Wiederholung der Anatomie und Yin Haltungen aus Wochenende 1
• Weitere 10 Yin Yoga Asanas mit Variationen für den jeweiligen Körpertyp
• Vagus-Nerv: Was ist der Vagus-Nerv? Was bewirkt der Vagus-Nerv im Körper?
• individuelle Gestaltung von Yin Yoga Stunden z.B. Stundenthemen, Sequenzierung, Musik, Sprache usw.
• zwei bis drei Yin Yoga Stunden mit anschließender, ausführlicher Reflektion
• eine Yin Yoga Stunde, die von allen Teilnehmern/innen zusammen gestaltet wird

Diese Kurs Reihe richtet sich an Yogalehrer/innen die ihr Wissen im Bereich sanfte Yoga- und Asana Praxis mit Fokus Anpassung an körperliche Individualität und Körpertyp erweitern möchten und ist auch für Interessierte geeignet.

Anmeldung für Teil 2 von 4: Formular Paracelsus Schule

Wünschen Sie sich einen guten Start in den Tag?

Es wäre doch super wenn Sie direkt nach dem Aufstehen schon etwas für ihr Wohlbefinden tun könnten!

Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine Menge guter Tipps auf Lager, die Ihnen helfen, mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensqualität in Ihren Alltag zu bringen.

Mit morgendlichen Reinigungsübungen befreien Sie ihren Organismus von Stoffwechselschlacken und starten so gut in den Tag.

In diesem Workshop gibt es einen kurzen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung im Alltag und Zeit für Ihre Fragen, danach gibt es eine Meditation und Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommen Sie zum Workshop ein ausführliches PDF Skript, mit zusammengefassten Informationen aus dem Workshop.

Wie? Online via Zoom
Anmeldung? Paracelsus Schule Regensburg