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Diese Cookie-Erklärung wurde zuletzt am 7. Juli 2020 aktualisiert und gilt für Bürger der Europäischen Wirtschaftszone.

1. Einführung

Unsere Website, https://www.yogaplus-regensburg.de (im folgenden: “Die Website”) verwendet Cookies und ähnliche Technologien (der Einfachheit halber werden all diese unter “Cookies” zusammengefasst). Cookies werden außerdem von uns beauftragten Drittparteien platziert. In dem unten stehendem Dokument informieren wir dich über die Verwendung von Cookies auf unserer Website.

2. Was sind Cookies?

Ein Cookie ist eine einfache kleine Datei, die gemeinsam mit den Seiten einer Internetadresse versendet und vom Webbrowser auf dem PC oder einem anderen Gerät gespeichert werden kann. Die darin gespeicherten Informationen können während folgender Besuche zu unseren oder den Servern relevanter Drittanbieter gesendet werden.

3. Was sind Skripte?

Ein Skript ist ein Teil des Programmcodes, mit dem unsere Website ordnungsgemäß und interaktiv funktioniert. Dieser Code wird auf unserem Server oder auf deinem Gerät ausgeführt.

4. Was ist ein Web beacon?

Ein Web-Beacon (auch Pixel-Tag genannt), ist ein kleines unsichtbares Textfragment oder Bild auf einer Website, das benutzt wird, um den Verkehr auf der Website zu überwachen. Um dies zu ermöglichen werden diverse Daten von dir mittels Web-Beacons gespeichert.

5. Zustimmung

Wenn du unsere Website das erste Mal besuchst, zeigen wir Ihnen ein Pop-Up mit einer Erklärung über Cookies. Sobald du auf “Einstellungen speichern” klickst, gibst du uns dein Einverständnis alle von dir gewählten Kategorien von Cookies und Plugins wie in dieser Cookie-Erklärung beschrieben zu verwenden. Du kannst die Verwendung von Cookies über deinen Browser deaktivieren, aber bitte beachte, dass unsere Website dann unter Umständen nicht richtig funktioniert.

5.1 Verwalte deine Zustimmungseinstellungen

6. Cookies

6.1 Technische oder funktionelle Cookies

Einige Cookies stellen sicher, dass Teile unserer Website richtig funktionieren und deine Nutzervorlieben bekannt bleiben. Durch das Platzieren funktionaler Cookies machen wir es dir einfacher unsere Website zu besuchen. Auf diese Weise musst du bei Besuchen unserer Website nicht wiederholt die gleichen Informationen eingeben, oder deine Gegenstände bleiben beispielsweise in deinem Warenkorb bis du bezahlst. Wir können diese Cookies ohne dein Einverständnis platzieren.

6.2 Analysecookies

Da Statistiken anonym erfasst werden, ist keine Erlaubnis erforderlich, um analytische Cookies zu platzieren.

6.3 Werbecookies

Wir verwenden keine Werbecookies auf dieser Website.

6.4 Soziale-Medien-Buttons

Auf unserer Website haben wir Schaltflächen für Facebook und Instagram eingefügt, um Webseiten (z.B. „Gefällt mir”, „Anheften”) oder Teilen (z. B. „Tweet”) in sozialen Netzwerken wie Facebook und Instagram zu unterstützen. Diese Schaltflächen verwenden einen Code, der von Facebook und Instagram selbst stammt. Dieser Code platziert Cookies. Diese Social-Media-Schaltflächen können auch bestimmte Informationen speichern und verarbeiten, sodass dir eine personalisierte Werbung angezeigt werden kann.

Bitte lese die Datenschutzerklärung dieser sozialen Netzwerke (die sich regelmäßig ändern kann), um zu erfahren, wie sie mit deinen (persönlichen) Daten umgehen, die sie mithilfe dieser Cookies verarbeiten. Die abgerufenen Daten werden so weit wie möglich anonymisiert. Facebook und Instagram befinden sich in den Vereinigten Staaten.

7. Platzierte Cookies

Google Fonts

Wir verwenden Google Fonts für Anzeige von Webfonts.

Name Einbehaltung Funktion
Marketing/Verfolgung    
Google Fonts API nichts Fordere die Benutzer-IP-Adresse an
Weitergabe

Für weitere Informationen bitte die Google Fonts Datenschutz-Bestimmungen lesen.

Google Maps

Wir verwenden Google Maps für Kartenanzeige.

Name Einbehaltung Funktion
Marketing/Verfolgung    
Google Maps API nichts Fordere die Benutzer-IP-Adresse an
Weitergabe

Für weitere Informationen bitte die Google Maps Datenschutz-Bestimmungen lesen.

Vimeo

Wir verwenden Vimeo für Video-Display.

Name Einbehaltung Funktion
Statistik    
__utmt_player 10 Minuten Verfolge die Besucherreichweite
vuid 2 Jahre Store the user’s usage history
Weitergabe

Für weitere Informationen bitte die Vimeo Datenschutz-Bestimmungen lesen.

Facebook

Wir verwenden Facebook für Anzeige der letzten Social-Posts und/oder Social-Share-Buttons.

Name Einbehaltung Funktion
Marketing/Verfolgung    
actppresence 1 Jahr Verwalte die Häufigkeit der angezeigten Werbung
_fbc 2 Jahre Store last visit
fbm* 1 Jahr Speichere Benutzer-Details
xs 3 Monate Store a unique session ID
fr 3 Monate Enable ad delivery or retargeting
_fbp 3 Monate Verfolge Besucher quer über Websiten
datr 2 Jahre Beuge Betrug vor
sb 2 Jahre Speichere Browser-Angaben
*_fbm_ 1 Jahr Speichere Benutzer-Details
funktionelle    
wd 1 Woche Festlegung der Bildschirmauflösung
act 90 Tage Benutzer eingeloggt lassen
c_user 90 Tage Speichere die eindeutige User-ID
csm 90 Tage Beuge Betrug vor
presence Sitzung Store and track if the browser tab is active
Weitergabe

Für weitere Informationen bitte die Facebook Datenschutz-Bestimmungen lesen.

Sonstiges

Name Einbehaltung Funktion
Gegenstand der Untersuchung    
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cmplz_marketing 365 Tage
complianz_consent_status 365 Tage
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Weitergabe

Diesen Daten werden nicht mit Drittparteien geteilt.

8. Deine Rechte in Bezug auf persönliche Daten

Du hast in Bezug auf deine persönlichen Daten die folgenden Rechte:

  • Du hast das Recht zu wissen, warum deine persönlichen Daten gebraucht werden, was mit ihnen passiert und wie lange diese verwahrt werden.
  • Zugriffsrecht: Du hast das Recht deine uns bekannten persönlichen Daten einzusehen.
  • Recht auf Berichtigung: Du hast das Recht wann immer du wünscht, deine persönlichen Daten zu ergänzen, zu korrigieren sowie gelöscht oder blockiert zu bekommen.
  • Wenn du uns dein Einverständnis zur Verarbeitung deiner Daten gegeben hast, hast du das Recht dieses Einverständnis zu widerrufen und deine persönlichen Daten löschen zu lassen.
  • Recht auf Datentransfer deiner Daten: Du hast das Recht, alle deine persönlichen Daten von einem Kontrolleur anzufordern und in ihrer Gesamtheit zu einem anderen Kontrolleur zu transferieren.
  • Widerspruchsrecht: Du kannst der Verarbeitung deiner Daten widersprechen. Wir entsprechen dem, es sei denn es gibt berechtigte Gründe für die Verarbeitung.

Um diese Rechte auszuüben kontaktiere uns bitte. Bitte beziehe dich auf die Kontaktdaten am Ende dieser Cookie-Erklärung. Wenn du eine Beschwerde darüber hast, wie wir ihre Daten behandeln würden wir diese gerne hören, aber du hast auch das Recht diese an die Aufsichtsbehörde (der Datenschutzbehörde) zu richten.

9. Aktivierung/Deaktivierung und Löschen von Cookies

Du kannst deinen Internetbrowser verwenden, um Cookies automatisch oder manuell zu löschen. Du kannst auch festlegen, dass bestimmte Cookies möglicherweise nicht platziert werden. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, die Einstellungen deines Internetbrowsers so zu ändern, dass du jedes Mal eine Nachricht erhältst, wenn ein Cookie gesetzt wird. Weitere Informationen zu diesen Optionen findest du in den Anweisungen im Hilfebereich deines Browsers.

Bitte nimm zur Kenntnis, dass unsere Website möglicherweise nicht richtig funktioniert wenn alle Cookies deaktiviert sind. Wenn du die Cookies in deinem Browser löschst, werden diese neu platziert wenn du unsere Website erneut besuchst.

10. Kontaktdaten

Für Fragen und/oder Kommentare über unsere Cookie-Richtlinien und diese Aussage kontaktiere uns bitte mittels der folgenden Kontaktdaten:

Alexandra Strell
Ostpreußenstraße 20 93057 Regensburg
Deutschland
Website: https://www.yogaplus-regensburg.de
E-Mail: kontakt@yogaplus-regensburg.de
Telefonnummer: +4994163564

Diese Cookie-Richtlinie wurde mit cookiedatabase.org am 7. Juli 2020 synchronisiert

Adresse

Ostpreußenstraße 20
93057 Regensburg
Telefon: 0941-63564
Mail: info(at)yogaplus-regensburg.de

Bankverbindung Sparda Bank Ostbayern
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❀ Yoga am Montag I Online und Präsenz I 21.03.2022 I 18 – 19.15 Uhr I Preis 17 Euro

❀ Yoga am Dienstag I Online und Präsenz I 22.03.2022 I 19.30 – 20.45 Uhr I Preis 17 Euro

❀ progressive Klangentspannung I Online und Präsenz I 30.03.2022 I 18.30 – 19.30 Uhr I Preis 17 Euro

❀ Klangmeditation I Online und Präsenz I 30.03.2022 I 20 – 21 Uhr I Preis 17 Euro

❀ Yin Yoga I Online und Präsenz I 10.04.22 I 10 – 11.15 Uhr I Preis 17€

❀ Yin Yoga & Ayurveda I Mini Retreat Selfcare I Online und Präsenz I 13.04.22 I 19 – 21 Uhr I 14.04.22 I 10 – 12 Uhr und 13 - 15 Uhr I Preis 96€

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Fragen gerne per Mail kontakt@yogaplus-regensburg.de senden.

Anmeldung ist bei Instagram über den Link in der Bio möglich.

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Deine Alexandra ♥
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atmen - bewegen - entspannen

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❀ Yin Yoga I Online und Präsenz I 03.10.21 I 10 – 11.15 Uhr I Preis 17€

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❀ Klangmeditation I Online und Präsenz I 20.10.2021 I 20 – 21 Uhr I Preis 17 Euro

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// S P R U C H // lokah samasth sukhino bhavantu // S P R U C H //

lokah samasth sukhino bhavantu 

Mögen alle Wesen Glück, Frieden und Harmonie erfahren.

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.., atme, bewege, entspanne Dich!
Yoga, Klang, Ayurveda, Ayurveda Livestyle Coaching, Massagen

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ꕥ 3G ꕥ ab Donnerstag, den 17.2. gilt für Yo ꕥ 3G ꕥ 

ab Donnerstag, den 17.2. gilt für Yogastudios wieder 3G.

ꕥ Wochenplan vom 21.02. bis 27.02.2022 ꕥ

MO 18.00 Uhr I Yoga Stunde I Präsenz / online live via Zoom I 17€
DI 19.30 Uhr I Yoga Stunde I Präsenz / online live via Zoom I 17€
M I18.30 Uhr I progressive Klangentspannung I Präsenz / online live via Zoom I 17€
M I20.00 Uhr I Klangentspannung I Präsenz / online live via Zoom I 17€
F R / S A 19.00 - 21.00 I 10.00 - 12.00 I 13.00 - 15.00 Uhr I Yin Yoga & Ayurveda Workshop Streßmanagement I Präsenz / online live via Zoom I 96€

ꕥ Wochenplan vom 28.02. bis 06.03.2022 ꕥ

F R  Reinigungswoche mit Yoga, Klang, Ayurveda I Online Kurs 1 Woche I 108€

ꕥ Wochenplan vom 07.03. bis 13.03.2022 ꕥ

MO 18.00 Uhr I Yoga Stunde I Präsenz / online live via Zoom I 17€
DI 19.30 Uhr I Yoga Stunde I Präsenz / online live via Zoom I 17€
S O 10.00 Uhr I Yin Yoga Stunde I Präsenz / online live via Zoom I 17€

ꕥ Wochenplan vom 14.03. bis 20.03.2022 ꕥ

MO 18.00 Uhr I Yoga Stunde I Präsenz / online live via Zoom I 17 €
DI 19.30 Uhr I Yoga Stunde I Präsenz / online live via Zoom I 17 €

⇢ Anmeldung für die Stunden per Mail kontakt@yogaplus-regensburg.de. 
Ich freue mich, dich bei einer meiner Veranstaltungen persönlich kennenzulernen!

Alexandra ♥
www.yogaplus-regensburg.de
atmen - bewegen - entspannen

Foto: Monika Roth

#iloveyoga #yogaplus #hatha #hathayoga #onlinekurs #yogakurs #yogaathome #Prävention #yinyoga #Regensburg
// I N F O // Laut alten Yoga Schriften besteht d // I N F O //

Laut alten Yoga Schriften besteht der Mensch aus fünf Hüllen. Diese fünf Existenzebenen umschmeicheln deinen inneren, perfekten, absoluten und immer schon schönen Kern.

Bildlich gesprochen legen du dir zwiebelmäßig im Laufe des Lebens mehrere Mäntel zu, die teils nicht mehr wirklich erahnen lassen, wer die Person darunter eigentlich ist.

1. Annamaya Kosha: Körper / Nahrung

In der kosmologischen Yoga-Weltsicht ist der Körper Teil einer Ganzheit, die sich vom Groben zum Feinen entwickelt. 

Westliche Wissenschaft und Körper
Biologie, Physiologie und Psychologie können zwar deine Objektivität und deine technisches Wissen zu den Körpersystemen schulen, letztlich solltest du dir aber im Klaren darüber sein, dass es sich um sehr fragmentarische Wissenschaften handelt.

2. Pranamaya Kosha: Energie / Lebenskraft

Von der materiellen Körperhülle geht’s weiter in die Energiehülle. Physikalisch muss man dazu feststellen, dass Energie nichts mit abgehobenen Eso-Vorstellungen zu tun hat. Dank Einstein wissen wir, dass auch Materie nur hoch verdichtete Energie ist, also keine Zauberei. 

3. Manomaya Kosha: Denken / Geist

Bei Manomaya Kosha bewegst du dich weiter zu den subtilen Bewegungen des Geistes, die in dieser dritten Hülle Sinneswahrnehmungen, Instinkte, Denken, Affekte, Handlungen und das Ego umfassen, also dein gesamtes Reiz-Reaktionsverhalten.

4. Vijnanamaya Kosha: Intelligenz / Erkenntnis

Hier geht’s um einen Zugang zu den tiefen Schichten deinem angeborenen Wissens, um deine Intuition und dein Vertrauen auf die Selbige.

5. Anandamaya Kosha: Weisheit / Glückseligkeit

Die letzte Hülle, Anandamaya Kosha, behütet nicht nur inneren Frieden, sondern auch positive Rauschzustände, mentale Wachheit und Klarheit, Selbstvergessenheit und die Fähigkeit des Staunens.

Wann immer du den Kontakt mit dir selbst verlierst, kannst das Kosha-Modell heranziehen.

Deine Alexandra 💚
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// H A P P Y N E S S // Oh wie glücklich bin ich // H A P P Y N E S S //

Oh wie glücklich bin ich, mein neuer Yogaraum hat eine Heizung bekommen und ist somit auch im Winter nutzbar. 
Gartenlounge mit Blick in den Garten - very nice!

Schau gerne mal vorbei, es finden ab jetzt wieder Hyprid Yoga Stunden statt. 

Du kannst bequem von zu Hause aus beim Online Yoga teilnehmen oder du kommst in den Yogaraum. 

Momentan gilt bei Präsenzteilnahme, 2G und Schnelltest für alle, unabhängig von C-Status.

Deine Alexandra 💚
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Yoga, Klang, Ayurveda, Ayurveda Livestyle Coaching, Massagen

#yinyoga #hathayoga #ayurveda
#yoga #regensburg #yogainregensburg #ayurvedalifecoach
// T E R M I N E //

❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀

❀ Yin Yoga & Ayurveda Morgenroutine I Paracelsus Online Stunde I 19.11.21 I 19 – 21 Uhr I Preis 35€

❀ Yin Yoga der sanfte Zauber I Weiterbildung I
 Paracelsus Schule Regensburg I 20.11. - 21.11.21 I 9 – 17 Uhr 

❀ progressive Klangentspannung I Online und Präsenz I 24.11.2021 I 18.30 – 19.30 Uhr I Preis 17 Euro

❀ Klangmeditation I Online und Präsenz I 24.11.2021 I 20 – 21 Uhr I Preis 17 Euro

❀ Yin Yoga I Online und Präsenz I 28.11.21 I 10 – 11.15 Uhr I Preis 17€

❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀

Fragen gerne per Mail kontakt@yogaplus-regensburg.de senden.

Anmeldung ist bei Instagram über den Link in der Bio möglich.

Ich freue mich auf dich!

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// S P R U C H // Ich bin verantwortlich für mei // S P R U C H //

Ich bin verantwortlich für mein Glück. Nichts und niemand sonst.

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// W O C H E N P L A N // ꕥ Wochenplan vom 11.1 // W O C H E N P L A N //

ꕥ Wochenplan vom 11.10. bis 17.10.2021 ꕥ

S A  10.00 Uhr I Instagram Live I kostenlos
S O 19.00 Uhr I INFO Zoom Webinar zur Reinigungswoche Yoga, Klang, Ayurveda I kostenlos I Anmeldung bitte per Mail 

ꕥ Wochenplan vom 18.10. bis 24.10.2021 ꕥ

MO 18.00 Uhr I Yoga Stunde I online live via Zoom I 17 €
DI 19.30 Uhr I Yoga Stunde I in Präsenz  I Turnhalle Taunusstr. 5 Regensburg I 17 €
S A / S O  Natureinklang Messe in Maxhütte - Haidhof I Eintritt 8 € I Messestand 45 und 46

⇢ Anmeldung für die Stunden per Mail kontakt@yogaplus-regensburg.de.

Ich freue mich, dich bei einer meiner Veranstaltungen persönlich kennenzulernen!

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Foto: Monika Roth

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Es gibt bald eine Online Reinigungswoche mit Yoga, Klang und Ayurveda! 

Der Übergang in eine andere Jahreszeit stellt oftmals für deinen Körper eine große Herausforderung dar.

Im Herbst und Frühling ist die perfekte Zeit für einen Reinigung und Entgiftung des Körpers.
Es ist wichtig und förderlich für die Erhaltung deiner Gesundheit, und macht einen klaren Geist.

Du bringst mehr Leichtigkeit in dein Körper und Du kannst gleichzeitig dein Immunsystem stärken.

Ich möchte dich dabei unterstützen und starte gemeinsam mit dir in ein 8tägige Reinigungswoche.

von 29.10. bis 05.11.2021

Was erwartet dich :

8 Tage Begleitung durch deine Reinigungswoche mit ausführlichen Skript, Rezepten, Einkaufsliste.

Tägliche Meditationen, Yogasequenzen, Klangentspannung, Live Frage & Antwort Runden zum Thema Yoga & Ayurveda.

Dein Preis für das komplette Programm sind 108€

Wenn du Interesse hast, dann melde dich gerne zum kostenlosen  Infoabend via Zoom an. Dieser findet am 17.10.21 um 19 Uhr statt. 

Anmeldung per DM oder Email kontakt@yogaplus-regensburg.de.

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