Über mich

Ich liebe Yoga


Meine erste Yogastunde hatte ich 2001 und spürte, das ist was für mich. Seitdem gehört Yoga zu meinem Leben, wie die Luft zum Atmen. Es bereichert mich, es erfüllt mich, es bringt das Beste in mir zum Vorschein. Yoga, Yin Yoga im Besonderen, bringt meine Gedanken, meinen Geist und meinen Körper in Harmonie, nachhaltig. Das Verweilen in den sanften Asanas ermöglicht es mir, meinen Körper aufmerksam zu beobachten, ihn zu spüren und stetig mit ihm zu kommunizieren. Das starre Bild einer „perfekten“ Asana existiert in meinen Augen nicht, es gibt unzählige Variationsmöglichkeiten, individuell für jeden Körper. Ruhend in der Asana, höre ich die Stille, lasse los und genieße den Moment. Meine Reise ist noch nicht zu Ende. Gehen wir ein Stück gemeinsam.


Meine Ausbildungen


Lehrerausbildungen Yoga (550 h Hatha Yoga,  200 h Yin Yoga)

32 h Hatha Yoga Kinderyoga Lehrerausbildung: Renate Rothfischer, Paraceslus Schule, Regensburg, 2013

252 h Hatha Yoga Lehrerausbildung: Susanne Müller-Dressler, Paraceslus Schule, Regensburg, 2014 – 2015

16 h Hatha Yoga Senjorenyoga Lehrerausbildung: Renate Rothfischer, Paraceslus Schule, Regensburg, 2015

200 h Yin Yoga Lehrerausbildung: Helga Baumgartner, Tarayoga, Regensburg + Yogalounge, Pullach, 2015 – 2016

252 h Hatha Yoga Aufbau Lehrerausbildung: Susanne Müller-Dressler, Paraceslus Schule, Regensburg, 2016 – 2017