Feedback Teilnehmer
Das Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommt nach dem Formular (weiter unten).
Bitte schreibe mir gerne ein Feedback und lass mich wissen, welchen Kurs du besucht hast!
“Ich habe mehrere Anläufe mit Yoga bei anderen Veranstaltern ausprobiert, war jedes Mal enttäuscht und hatte eigentlich aufgeben. Dann bin ich auf Yoga Plus gestoßen. Alexandra gestaltet die Kurs so, das man Spaß hat, die Zusammenhänge versteht, warum man gerade eine Übung / Asana macht, was diese für Auswirkungen auf das Gesamtsystem hat, wie man eine Alternativ-Übung machen kann, wenn man z.B. aus gesundheitlichen Gründen, manche Übungen nicht machen kann.
Die Kurse sind kurzweilig und Alexandra geht auf einzelne Bedürfnisse ein.
Was mir am meisten gefällt und über was ich mich immer freue sind Stimmgabel und Klangschalen im Yoga Unterricht.”
“Wunderbare Yogastunden! Alexandra ist total einfühlsam, achtet genau darauf, was jedem Teilnehmer guttut, ich genieße die Kurse total. Die Meditation kommt nicht zu kurz, dazu Klang, Stimmgabeln, eine wunderbare Rundumentspannung, die Körper und Seele wohl tut. Kann ich uneingeschränkt empfehlen!”
“Alex unterrichtet mit viel Einfühlsamkeit, Präzision und Humor! Ich kann ihre Kurse jedem absolut empfehlen, der gerne Yoga lernen möchte!”
“Sehr schöne Yogastunde in sehr schönem Yogaraum in angenehmer, ruhiger Athmosphäre. Die Yogalehrerin achtet sehr gut auf jeden einzelnen Teilnehmer.”
Eine Yogastunde bei Alexandra ist immer ein Genuss. Kompetent, einfühlsam und liebevoll! Außerdem hat Alexandra eine wunderbare Stimme! Ich habe auch das Vergnügen, dass ich mit ihr gemeinsame Yogastunden mit Klang geben darf. Ist immer ein Vergnügen!”
“Ich habe vor kurzem meine erste ayurvedische Reinigungswoche mit Alexandra beendet und war begeistert. Alexandra hatte ein großartig Programm mit Yoga, Klang und Meditationen zusammengestellt und sich hervorragend um jeden gekümmert. Auch die Einkaufsliste, die leckeren Rezepte und der grundsätzliche ayurvedische Einstieg war sehr gut vorbereitet. Ich fühlte mich bei Alexandra in den besten Händen und kann die Reinigungswoche nur weiterempfehlen.”
“Die Reinigungswoche im April war rundum ein Genuss mit mehreren Meditationen und Übungseinheiten täglich via Livestream oder auch als Aufzeichnung, so dass wir nachholen konnten, sollten wir eine Einheit verpasst haben. Viel Zeit für Fragen und Gespräch war auch eingeplant. Dazu gab es neben den Ausführungen zum Kurs zum Nachlesen auch noch zahlreiche Ernährungshinweise mit leckeren Rezepten. Es war ein Programm für Körper und Seele, liebevoll vorbereitet und durchgeführt, Corona-gerecht online, macht Vorfreude auf die nächsten Stunden, wenn wir uns wieder zum Üben treffen können.”
“Ich hab an der Reinigungswoche teilgenommen. Leider konnte ich es aus persönlichen Gründen nicht komplett durchziehen. Alex hat sich aber, wie immer total bemüht, es mir trotzdem super schön zu machen. Sie ist, wie immer auf jeden Einzelnen eingegangen. Die Erklärungen zu den Ritualen waren super. Das von ihr gelieferte Skript ist total interessant und auch lehrreich. Es ist dort alles genauestens erklärt. Besonders gut getan haben die morgendlichen Stunde vor geöffnetem Fenster und Vogelgezwitscher. Alles in Allem eine total gelungene Sache und Alex mit ihrer ruhigen, fröhlichen und ausgeglichenen Art einfach toll. Mit Alex beruhigender Stimme kann ich total abschalten und entspannen. Super. Dankeschön liebe Alex”
“Über meinen ersten Yogakurs habe ich Alexandra kennengelernt. Fühle mich dort sehr gut aufgehoben. Heute habe ich zwei der Angebote aus den Sommerangeboten ausprobiert. Zuerst Klangentspannung ….angelehnt an progressive Muskelentspannung. Mit Klängen begleitet eine ganz neue Erfahrung.
Anschl. als Krönung eine Klangmeditation. Alexandra zauberte harmonische, entspannende Klänge zu einer gesprochenen Meditation. Alexandra Stimme zusammen mit einer Auswahl an Klanginstrumenten…..ein Traum. Raus aus dem Hamsterrad…..f r a u sollte sich das öfter gönnen.”
“Ich kann den Yoga-Kurs bei Alexandra wärmstens empfehlen! Ich habe wegen Verspannungen im unteren Rücken teilgenommen und bin begeistert von der Wirkung.
Besonders beeindruckend war der Vorher-Nachher-Effekt: Zu Beginn der Stunde war ich so verspannt, dass ich flach auf der Matte gar nicht liegen konnte und ein Kissen unter dem Kopf brauchte. Nach den 75 Minuten mit Fokus auf Dehnungen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule konnte ich am Ende ganz ohne Unterlage entspannt liegen.
Die Anspannung war deutlich weniger – eine absolute Empfehlung für alle, die effektive Entspannung suchen!”
