Yoga Stunde – starke Wirbelsäule

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

Fokus in dieser Woche STARKE WIRBELSÄULE Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen. Diese Yogastunde macht deine Wirbelsäule wieder geschmeidig und sorgt für mehr Wohlbefinden. Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch)

€19

Yoga Stunde – starke Wirbelsäule

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

Fokus in dieser Woche STARKE WIRBELSÄULE Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen. Diese Yogastunde macht deine Wirbelsäule wieder geschmeidig und sorgt für mehr Wohlbefinden. Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch). Kosten: 19€ Ort: im Yogaraum Yoga Plus und Online Kursleitung: Alexandra Strell Anmeldung: Anmeldeformular Fragen:  kontakt(at)yogaplus-regensburg.de

€19

Klang Entspannung

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ Wäre es nicht wunderbar, man könnte nur auf einen Knopf drücken und wäre sofort entspannt? Mit ein bisschen Übung ist das möglich! Es gibt zwar keinen Knopf dafür, aber mit der progressiven Klangentspannung lernst Du eine Technik die Dir ein besseres Körperwahrnehmung schenkt und dadurch eine Senkung der Muskelspannung unter das normale Niveau […]

€ 17

Klang Meditation

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ In der geführten Meditation werden neue Energien geweckt! Da Musik und Klänge etwas sind, auf das wir Menschen ganz intuitiv reagieren, kann damit der Einstieg in die Meditation häufig erleichtert werden. Jeder von uns hat bereits die Erfahrung gemacht, von Musik tief berührt zu werden und weiß, wie intensiv Melodien, Rhythmen und Klänge […]

€ 17

Yin Yoga & Klangschalen

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ Lass dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen umhüllen. In dieser Yin Yoga verbinden wir sanfte Dehnungen mit der wohltuenden Wirkung der Klangschalen. Eine einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil und der perfekte Ausgleich zu allen schnellen und leistungsorientierten Aktivitäten des Tages. Durch das lange […]

€ 19

Yoga Stunde – leichte Beine

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

Fokus in dieser Woche LEICHTE BEINE Leichte Beine, gute Laune! In dieser Yogastunde widmen wir uns speziell deinen Beinen. Mit sanften Dehnungen und kräftigenden Übungen werden deine Beine wieder leicht und geschmeidig. Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch). Kosten: 19€ Ort: im Yogaraum Yoga Plus und Online Kursleitung: Alexandra Strell Anmeldung: Anmeldeformular Fragen:  kontakt(at)yogaplus-regensburg.de

€19

Yoga Stunde – leichte Beine

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

Fokus in dieser Woche LEICHTE BEINE Leichte Beine, gute Laune! In dieser Yogastunde widmen wir uns speziell deinen Beinen. Mit sanften Dehnungen und kräftigenden Übungen werden deine Beine wieder leicht und geschmeidig. Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch). Kosten: 19€ Ort: im Yogaraum Yoga Plus und Online Kursleitung: Alexandra Strell Anmeldung: Anmeldeformular Fragen:  kontakt(at)yogaplus-regensburg.de

€19

Yoga Stunde – Beckenboden

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

Fokus in dieser Woche BECKENBODEN Stärke deinen Beckenboden und finde mehr Stabilität! In dieser Yogastunde widmen wir uns speziell Übungen, die deinen Beckenboden kräftigen und entspannen. Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch). Kosten: 19€ Ort: im Yogaraum Yoga Plus und Online Kursleitung: Alexandra Strell Anmeldung: Anmeldeformular Fragen:  kontakt(at)yogaplus-regensburg.de

€19

Yoga Stunde – Beckenboden

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

Fokus in dieser Woche BECKENBODEN Stärke deinen Beckenboden und finde mehr Stabilität! In dieser Yogastunde widmen wir uns speziell Übungen, die deinen Beckenboden kräftigen und entspannen. Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch). Kosten: 19€ Ort: im Yogaraum Yoga Plus und Online Kursleitung: Alexandra Strell Anmeldung: Anmeldeformular Fragen:  kontakt(at)yogaplus-regensburg.de

€19

Yin Yoga & Element Wasser

Yogaraum Yoga Plus Ostpreußenstraße 20, Regensburg, Bayern, Deutschland

NUR PRÄSENZ Tauche ein in die Welt des Wassers! In unserer nächsten Yin Yoga Stunde widmen wir uns dem Element Wasser. Mit sanften Dehnungen und langen Haltungen stärken wir Nieren und Blase und fördern unsere innere Ruhe. Du brauchst eine Yogamatte (oder großes Handtuch). Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil und der perfekte Ausgleich […]

€ 19