Nehmen Sie sich Zeit und hören Sie in sich hinein, bei einer Tasse Tee, Kerzenschein und einer sanften Yin Yoga Praxis.

Eine entspannte, lange Yin Yoga Stunde mit dem Thema Element Wasser.

Die Meridiane Blase und Niere stehen im Vordergrund und durch die Yin Übungen und Meditation kannst Du die positiven Eigenschaften des Element Wasser kultivieren.

♥ Ruhe
♥ Regeneration
♥ Weisheit
♥ Selbstvertrauen

In diesem Workshop gibt es einen kurzen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung im Alltag und Zeit für Ihre Fragen, danach gibt es eine Meditation und Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommen Sie zum Workshop ein ausführliches PDF Skript, mit zusammengefassten Informationen aus dem Workshop.

Wie? Online via Zoom
Anmeldung? Paracelsus Schule Regensburg