Tauche ein in einen Tag voller Ruhe und Entspannung, mit Yin Yoga Übungen mit Fokus auf Leber und Gallenblase. Wir kochen zusammen ein leichtes ayurvedisches Mittagessen und du lernst die einzelnen Zutaten aus ayurvedischer Sicht kennen.

Verwöhne deine Haut mit einer Gesichtsmaske und lerne wirksame Gesichtsyoga-Übungen kennen. Entspanne bei einer sanften Lymphmassage und Kräutertee.

Lass den Frühling in vollen Zügen auf dich wirken und tank neue Energie für Körper, Geist und Seele.

Zeitplan folgt in Kürze!

Kosten: 95€ für Workshop und Skript mi Hintergrundinformationen
Kursleitung: Alexandra Strell und Dr. Giada Dogliotti
Ort: Yoga Plus Raum, Ostpreußenstraße 20, 93057 Regensburg