Möchtest du einen guten Start in den Tag?

Es wäre doch super wenn du direkt nach dem Aufstehen schon etwas für dein Wohlbefinden tun könntest!

Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine Menge guter Tipps auf Lager, die dir helfen, mehr Vitalität, Gesundheit und
Lebensqualität für deinen Alltag zu gewinnen.

Mit morgendlichen Reinigungsübungen befreit du deinen Organismus von Stoffwechselschlacken und startest so gut in den Tag.

Im Workshop gibt es einen ca. 30 bis 45 minütigen Vortrag zum jeweiligen Thema, mit vielen praktischen Beispielen für die Umsetzung und Zeit für Deine Fragen, danach gibt es eine Meditation und eine Yoga Stunde die das Thema des Workshops abrunden.

Als Gedankenstütze für die Umsetzung im Alltag bekommst Du nach dem Workshop eine PDF Skript, die alle Punkte aus dem Workshop zusammenfasst.

Falls nach dem Workshop noch Fragen offen sein sollten, kann ich diese gerne per Mail beantworten.

Wann: Freitag 14.05.2021 18 bis 20 Uhr
Ort: bei dir zuhause live via Zoom + vielleicht im Yogaraum
Preis: 29.- € inkl. PDF-Skript

Anmeldung: Anmeldeformular 

Fragen: kontakt@yogaplus-regensburg.de