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Yin Yoga – Spätsommer und Übergangszeit – Element Erde

Die Wandlungsphase Erde ist im TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) dem Spätsommer zugeordnet, einer Zeit des Übergangs. Die Erde harmonisiert alle anderen Elemente, ist nährend, ruhig und dennoch steht sie für Verwandlung, für Neues, das aus dem Schoss von Mutter Erde hervorgeht. Dem Element Erde sind die Meridiane Milz/Pankreas und Magen zugeordnet.

In dieser Yoga Stunde erkläre ich Dir die Verläufe der beiden Meridiane Milz-Pankreas und Magen und zeige Dir eine passende Sequenz für das Element Erde.

Ich freue mich, wenn Du bei der Live Yoga Stunde via Zoom dabei bist.

Hier der DIREKTE LINK zum Zoom Meeting: https://us02web.zoom.us/j/85907608751?pwd=Vk1lODFPMVZxOHpFZkhSdnBWTmUwZz09

Über folgenden Link kannst Du Dich anmelden: Online Yoga Festival- Anmeldung – Yin Yoga Element Erde