Kurs von Alexandra Strell

Ab sofort gibt es jeden zweiten Mittwoch eine kleine Yoga Einheit am Abend. 15 Minuten Entspannung für deinen Vagusnerv und besseren Schlaf ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, […]

Ab sofort gibt es zwei bis drei Mal im Monat eine Meditation. 5 - 10 Minuten für mehr Entspannung. Ich freue mich, wenn du dabei bist! https://www.instagram.com/yoga.plus.regensburg/channel/

Yoga kann deinen Körper harmonisieren und dir Freude und Leichtigkeit schenken. Diese Stunde ist für alle, die eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden möchten. Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente […]

Ab sofort gibt es jeden zweiten Dienstag eine kleine Yoga Einheit für alle im Büro und Home Office. 15 Minuten Entspannung für deine Augen, Nacken und Schultern ein Live Video […]

Yoga im Sommer - Yoga im Garten bei schlechtem Wetter in Wintergarten! Gesamtpreis für 4 Termine 48 Euro Alle Termine: 18.08. / 25.08. / 01.09. / 08.09. Falls der Kurs […]

Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei […]

Eine entspannte Yin Yoga Stunde am Sonntag morgen. Du brauchst dafür eine Yogamatte, ein Paar Kissen, eine kuschelige Decke, dein Handy oder Laptop und ein ruhigen gemütlichen Platz. Die Klang […]

Ab sofort gibt es jeden zweiten Mittwoch eine kleine Yoga Einheit am Abend. 15 Minuten Entspannung für deinen Vagusnerv und besseren Schlaf ein live Video bei Facebook. Ich freue mich, […]

Ab sofort gibt es zwei bis drei Mal im Monat eine Meditation. 5 - 10 Minuten für mehr Entspannung. Ich freue mich, wenn du dabei bist! https://www.instagram.com/yoga.plus.regensburg/channel/

Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga. Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei […]